| Hongos, Callos y Juanetes, los verdugos de tus pies |
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| Escrito por jherrera | |
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Lo que vulgarmente se llama pie de atleta es una infección micótica (hongo) del pie. La correcta terminología sería tiña pedis. El pie de atleta, es un problema sumamente frecuente de la piel, sobretodo entre adolescentes y adultos del sexo masculino. Es una infección contagiosa, que casi siempre se adquiere a través del suelo húmedo, en regaderas y albercas públicas, por el uso compartido de toallas, calcetines o zapatos. Una vez contagiados, la transpiración y la falta de ventilación adecuadas del pie juegan un rol preponderante en el desarrollo de esta entidad, ya que favorecen el crecimiento del hongo que la produce. Por lo tanto la transpiración, el mal secado de los pies, el uso de zapatos o zapatillas muy cerradas, o de medias impermeables, o los climas muy cálidos contribuyen a la aparición de esta entidad. ¿Cómo se ve el pie de atleta ? Esta entidad puede variar de acuerdo a quien afecte. En algunos pacientes se observa una descamación y maceración (grumos blanquecinos) de la piel de los pliegues interdigitales( entre dedos ), sobre todo los dos últimos pliegues interdigitales. En otros casos se observa enrojecimiento, descamación y aun vesículas o ampollas pruriginosas (comezón ) en las plantas y en los lados de los pies. Las infecciones micóticas de las uñas de los pies también son frecuentes y suelen ser muy difíciles de tratar, se presentan con engrosamiento, y alteración del color y la superficie de las uñas las cuales pueden llegar a perderse. Hay que destacar que no todas las erupciones de la planta del pie son debidas a hongos, por este motivo no se debe realizar tratamiento sin consultar al dermatólogo, quien debe realizar el diagnóstico e indicar la terapéutica adecuadas a cada caso ya que es probable que la utilización de medicaciones caseras o de venta libre empeoren la lesión ; y si no se realiza el correcto tratamiento de esta afección puede complicarse con una sobreinfección bacteriana. Recomendaciones para la prevención del pie de atleta 1. Lavar los pies diariamente. 2. Secar bien los pies luego del lavado, con especial atención entre los dedos. 3.- No utilizar calcetines o zapatos de otras personas 4.- Usar sandalias en regaderas y albercas públicas 5. Evitar zapatos muy cerrados, especialmente en épocas de altas temperaturas. 6. Utilizar medias de algodón que se deben cambiar diariamente o cuando estén húmedas, evitar el uso de medias de material sintético. 7. Utilizar polvos antifúngicos ( talcos medicinales ) en los zapatos, sobre todo durante el verano. **CALLOS Y OJOS DE PESCADO Este tipo de problemas se presenta con mucha frecuencia en los pies de personas que están propensos a desarrollarlos, sobre todo en las mujeres que usan zapatos de tacón alto con puntas muy estrechas o en personas que utilizan zapatos que ejercen mucha presión sobre los dedos y la planta del pie, si de actividades artísticas laborales o deportivas hablamos. Los callos, son capas córneas que se forman en determinados puntos de la piel a causa de la constante presión y fuertes rozamientos; esta hiperqueratosis o engrosamiento, vuelve al tejido duro, insensible y amarillento. Los callos varían en forma y tamaño. Por lo general son indoloros, pero en algunos casos se vuelven tan gruesos que la piel pierde flexibilidad y se quiebra causando malestar. Las personas con diabetes o circulación deficiente pueden contraer infecciones graves bajo los callos. Un ojo de pescado, también conocido como heloma o tiloma, es una reexaltación (abultamiento) de tejido muerto y firme, pequeño y redondo, que por lo general se forman en diversas partes huesudas de los dedos de los pies ( plantas ) y que presentan un consistencia dura, hay otros que nacen entre lo dedos son suaves. En algunos casos, los callos y ojos de pescado se desarrollan también por artritis o deformidades en la estructura de los huesos. Los ojos de pescado y los callos se diagnostican fácilmente a simple vista y un paso importante para evitarlos y tratarlos es identificar el tipo de calzado que se está utilizando. En la mayoría de los casos, los callos y ojos de pescado no necesitan atención médica, a menos que sean muy molestos, recurrentes o que se infecten lo que requiere de un tratamiento con antibióticos. Para prevenirlos es necesario: - Usar zapatos cómodos, evitar el tacón muy alto y las puntas estrechas. - Utilizar calcetines lisos sin rugosidades. - Dar masaje a los pies todos los días, antes de acostarse y de preferencia utilizando agua caliente con sal, vinagre o jabón para ablandar las partes callosas. - No utilizar nunca tijeras o navajas para quitar los callos, acudir al especialista en casos difíciles en que no se remuevan con los parches o líquidos que se adquieren en las farmacias. - Limar con piedra pómez cuidado y suavidad las partes ásperas de la planta del pie y de los talones. ***JUANETES Los juanetes, son el resultado de la inflamación de la bursa o bolsa que se encuentra inmediatamente a un lado del primer dedo del pie; en contraste el Hallux valgus, corresponde a las prominencias o deformaciones óseas de gran tamaño, que se desarrollan en la base del dedo gordo , en donde el calzado produce fricción. Por su cercanía, comúnmente ambos términos se confunden. La presencia de una angulación que desplaza el dedo gordo hacia el centro del pie y hace que se encime sobre los otros dedos ( dedos montados ), nos produce molestias al caminar ; y si este coincide con inflamación de la “bursa”, o saco lleno de líquido que tiene como función amortiguar la fricción entre los tendones y los huesos, el dolor se vuelve insoportable. Son mucho más frecuentes en las mujeres que en los hombres y por lo general que deben a problemas hereditarios, presión de zapatos muy ajustados y/o con punta estrecha que con el tiempo deforman la articulación de forma definitiva. Algunas recomendaciones: a) Para el tratamiento del dolor se suelen recetar medicamentos desinflamatorios, que deberán ser prescritos por un médico.. b) El uso de zapatos más grandes, de piel muy suave o de sandalias abiertas, proporcionan gran alivio, ya que los juanetes puede llegar a ser incapacitantes. c) Para prevenir los juanetes, es necesario usar zapatos adecuados, que se ajusten bien al pie, de tacón bajo y amplios en los que los dedos puedan moverse fácilmente. Los tacones altos y zapatos puntiagudos o estrechos en caso de gustar, deben utilizarse lo menos posible y solamente para eventos especiales d) En muchas ocasiones se recurre a la cirugía para corregir la deformidad de los dedos, alinear la articulación y mejorar el apoyo, soporte y aspecto de los pies, así como para prevenir problemas de cadera y columna ocasionados por la dificultad y el esfuerzo adicional para caminar. DR. JACINTO HERRERA LEÓN Esta dirección de correo electrónico está protegida contra los robots de spam, necesita tener Javascript activado para poder verla http://www.herreraleon.com |
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